Omgaan met digitale stress - Online

In onze moderne wereld is technologie overal en zijn we vrijwel altijd online. Ondanks dat technologie veel dingen in ons dagelijks leven makkelijker maakt, kan het ook zorgen voor stress. Dit noemen we 'technostress' of 'digitale stress'. 

Digitale stress omvat meer dan alleen irritatie over apparaten of apps die vastlopen. Het omvat alles wat met het gebruik van technologie te maken heeft en kan een grote invloed hebben op hoe we ons voelen en hoe we werken. 

Hoe werkt het M-Pact e-learning?

Na je inschrijving ontvang je, vóór de startdatum van de training, een uitnodiging voor onze online M-Pact Academie. In deze uitnodiging vind je een bericht om je account te activeren, samen met aanvullende informatie. Zodra je account is geactiveerd, kun je direct aan de slag.

Je hebt een maand de tijd om de e-learning waarvoor je je hebt ingeschreven te voltooien. Natuurlijk kun je de andere beschikbare trainingen ook volgen. De e-learning is volledig flexibel en niet tijdsgebonden: jij bepaalt zelf wanneer, waar, en hoe vaak je leert, zolang het binnen de maand valt. Na succesvolle afronding van de training ontvang je een certificaat als bewijs van jouw inzet en prestatie.

Heb je vragen?

Kom je er niet uit of heb je vragen? Neem gerust contact met ons op.