Je weerstand verbeteren met voeding - Online

We weten allemaal dat we ons immuunsysteem hard nodig hebben. Het beschermt ons lichaam tegen infecties en ziekten die worden veroorzaakt door bacteriën, virussen en parasieten. Een sterk immuunsysteem is dus erg belangrijk voor een gezond en energiek leven, maar hoe doe je dat?

Er bestaan tientallen pilletjes en allerlei geneeskundige methoden om je immuunsysteem te versterken, maar zo moeilijk hoef je het helemaal niet te maken. Door gezond te eten en dagelijks de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen. Veel mensen weten echter niet wat ze dan precies moeten eten. Daar geeft deze cursus een antwoord op. In totaal twaalf video’s wordt er uitgebreid uitgelegd wat het immuunsysteem is, welke mineralen en vitaminen kunnen helpen bij het versterken van je weerstand en welke producten je hiervoor moet eten. 

Een gezond en gebalanceerd dieet hoeft niet moeilijk te zijn, maar je moet wel weten waar je moet beginnen. In de videocursus ‘Hoe verbeter ik mijn immuunsysteem met voeding’ leer je hoe je dit het beste aan kunt pakken. In de cursus worden ontzettend veel manieren besproken die je kunnen helpen bij het veranderen van je dieet, dus er zit voor iedereen wat bij!

Hoe werkt het M-Pact e-learning?

Na je inschrijving ontvang je, binnen 5 werkdagen, een uitnodiging voor onze online M-Pact Academie. In deze uitnodiging vind je een bericht om je account te activeren, samen met aanvullende informatie. Zodra je account is geactiveerd, kun je direct aan de slag.

Je hebt een maand de tijd om de e-learning waarvoor je je hebt ingeschreven te voltooien. Natuurlijk kun je de andere beschikbare trainingen ook volgen. De e-learning is volledig flexibel en niet tijdsgebonden: jij bepaalt zelf wanneer, waar, en hoe vaak je leert, zolang het binnen de maand valt. Na succesvolle afronding van de training ontvang je een certificaat als bewijs van jouw inzet en prestatie.

Voorwaarde e-learning

Deze e-learning is gratis voor vrijwilligers die actief zijn binnen Enschede. Ben je professional of vrijwilliger buiten de stad en wil je deelnemen? Neem dan contact met ons op voor de mogelijkheden en voorwaarden.

Heb je vragen?

Kom je er niet uit of heb je vragen? Neem gerust contact met ons op.