Het M-Pact Kenniscentrum is er voor vrijwilligers die zich verder willen verdiepen in de onderwerpen die ze in hun vrijwilligerswerk tegenkomen.
Het mag ook makkelijk: Stop met ploeteren en vind geluk - Audioboek
Praktische informatie
E-learning • E-learning
Contactpersoon
M-Pact Vrijwillige inzet - Educatie - Participatie
Stel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via info@m-pact.nl of +31 534323304.
#119659
Scan me of ga naar www.kenniscentrum.m-pact.nl/o/M-Pact-Kenniscentrum/activiteiten/Het-mag-ook-makkelijk-Stop-met-ploeteren-en-vind-geluk---Audioboek/119659 om je aan te melden
Zwoegen en stress lijken normaal geworden. Ontdek hoe je beter omgaat met stress, piekeren en mentale klachten.
Zwoegen en ploeteren lijkt de norm in onze maatschappij. Logisch dus dat stress en burn-out aan de orde van de dag zijn. Veel mensen zitten niet lekker in hun vel, psychische ziekten zijn gemeengoed geworden en piekeren lijkt bij het leven te horen.
Er zijn inmiddels talloze therapieën, trainingen en technieken die je leren omgaan met dat psychische of emotionele ongemak. Veelal in de vorm van een lang proces van werken aan jezelf om beter te worden. Een ironische vicieuze cirkel waarmee we de gevolgen van ploeteren proberen op te lossen door nog meer te zwoegen.
Er is een geheel andere oplossing voor psychisch ongemak dan we denken, ontdekten ‘De Slagersdochters’ Linda Spaanbroek en Angela Mastwijk jaren geleden. In 'Het mag ook makkelijk' beschrijven zij deze sleutel tot moeitelozer leven en het ervaren van minder angst en stress. Het enige wat nodig is? Weten hoe we als mens eigenlijk functioneren en een gevoel krijgen voor onze ware natuur daarachter.
Dit luchthartige en lichtvoetige luisterboek laat je een diepere spirituele waarheid zien waarmee ploeteren verandert in moeiteloos leven. Maak kennis met een paradigma dat in Nederland nog nieuw is, maar in de VS en Groot-Brittannië al met groot succes wordt ingezet in verslavingsklinieken, psychiatrische instellingen, gevangenissen en behandelkamers van psychologen.
Hoe werkt het met de M-Pact Audioboeken?
Na je inschrijving ontvang je, aan het eind van de inschrijvingstermijn een
uitnodiging voor onze online M-Pact Academie. In deze uitnodiging vind je een bericht om je account te activeren, samen met aanvullende informatie. Zodra je account is geactiveerd, kun jedirect aan de slag.
Je hebt een maand de tijd om het boek waarvoor je je hebt ingeschreven te lezen. Natuurlijk kun je ook de andere beschikbare boeken en trainingen volgen. Het is volledig flexibel en niet tijdsgebonden: jij bepaalt zelf wanneer, waar, en hoe vaak je leest of leert, zolang het binnen de maand valt.
Voorwaarde
Het is gratis voor vrijwilligers die actief zijn binnen Enschede. Ben je professional of vrijwilliger buiten de stad en wil je deelnemen? Neem dan contact met ons op voor de mogelijkheden en voorwaarden.
Heb je vragen?
Kom je er niet uit of heb je vragen? Neem gerust contact met ons op.
Gerelateerd aan
Over M-Pact Kenniscentrum
Het M-Pact Kenniscentrum is er voor vrijwilligers die zich verder willen verdiepen in de onderwerpen die ze in hun vrijwilligerswerk tegenkomen.
Bekijk meer activiteiten van M-Pact KenniscentrumAanmeldingen sluiten over een maand.